日記

残業と睡魔

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残業・・例えば終電とか・・
経験ありますよね。
それが、何日もつづくと、
仕事中に睡魔に襲われませんか?眠いですよねー。
本当に眠いです。
20代の頃は、夜は強い方だったのですが、
37歳にもなると、めっきり弱いです。

22時まで残業をして、
それを、月・火・水とつづけると、
木曜日あたりから睡魔に襲われ、
ブラック珈琲をガンガン飲んでも
眠気がおさまらない。

いくつか対策を講じていますが、
効果がなく・・。

疲れているのはわかっているのですが、
睡魔は勝てないですよ。

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