コーヒーはお好きですか？
私もコーヒーは毎日飲みます。
今までコーヒーの飲み過ぎで健康に悪いと
思っていましたが、実は案外健康にも良いことを
最近、メディアでも話題になってますね。
珈琲は、実は「がん」や「生活習慣病」にも
効果があるのって知っていました？
国立がん研究センターによると、
コーヒーをほとんど飲まない人に比べ、
毎日飲む人は、肝臓がんの発症率が50%、
毎日5杯以上飲む人は、発症率が25%まに
下がることが確認されているそうです。
肝臓がん以外にも
食道がん、口腔癌、咽頭がん、大腸がんの
発症リスクを下げるという報告があるそうです。
それ以外にも
心筋梗塞や脳梗塞に対する予防効果も
認められているそうです。
心筋梗塞や脳梗塞も血のかたまり(血栓)が
詰まることで発症しますが、
コーヒーには、血栓を作りにくくする作用が
あることが判明しています。
ただし、コーヒーにミルクや砂糖をたっぷり
入れて飲むと、脂質や糖分のとり過ぎになるので
逆効果。やはり、コーヒーはブラックで
飲みたいですね。
とは言っても、コーヒーメーカーを買うほど
家にいることは少ないですし、
でも、休日は本格的な珈琲を飲みたいという
欲求にかられます。
そんな悩みを解決してくれる商品を
見つけました。
小川珈琲のエアロプレスコーヒーメーカー
空気の力で実現した本格的なコーヒーメーカーです。
朝の忙しい時間でも、お湯さえ沸かしておけば、
たったの1分で本格的な珈琲が飲めます。
このコーヒーメーカーは、空気圧を利用した抽出法で
以下の3つのステップを調整するだけです。
ステップ1 コーヒーの粉の挽き目
ステップ2 粉量
ステップ3 湯量
このたったの３つのステップで、
エスプレッソ風味やドリップ風味が楽しめてしまいます。
楽天でも販売していますので、
おすすめです！！
エアロプレス コーヒーメーカー AeroPress |
